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Pausas Activas

Siempre es importante hacer una pausa activa, ya que estas generan mayor productividad, inspiran la creatividad y mejoran la actitud de los trabajadores, además de ser un ejercicio recomendado para prevenir daños en los miembros del equipo.

Aquí les regalamos ejercicios de estiramiento y mentales para que realicen en su pausa activa.